BOLAS CHINAS REDONDAS KEGEL

BOLAS PARA EJERCICIOS KEGEL

Podría decirse que tienen dos funciones: en primer lugar tienen una función terapéutica, y en segundo lugar como juguete erótico. A nivel terapéutico, se utilizan para tonificar la musculatura del suelo pélvico, es decir el grupo de músculos que mantienen el tono y fuerza muscular ( músculo PC ), y que a la vez nos permiten ser continentes y no perder la orina para evitar desencadenar un problema de incontinencia urinaria o prolapsos. También es importante ejercitar esta musculatura, para poder cerrar la vagina, tener una mayor sensibilidad en la zona y en consecuencia aumentar nuestro placer en las relaciones sexuales. Como producto erótico, se pueden utilizar para la masturbación, como juegos de penetración con nuestra pareja para aumentar la excitación en los preliminares. 

Solo con un musculo pélvico tonificado y una vagina entrenada, podrás disfrutar al máximo de las relaciones íntimas.

• Origen: importado (calidad PREMIUM)
• Diseño: redondo 
• Color: rosa
• Longitud:  16.3 cm
• Diámetro externo:  3.3 cm
• Bolas internas: 3 cm
• Resistente al agua: si
• Sumergible: si
• Material: silicona
• Vibración: no

• Usar lubricante a base de agua para un recorrido deslizante y placentero.

USO: 

• Encontrá un momento del día en el que estés relajada y tengás tiempo a tu disposición.  Es importante que estés tranquila. 
• Antes de introducirte las esferas, lavalas con agua tibia y jabón neutro y enjuagalas abundantemente.
• Colocá una pequeña cantidad de lubricante íntimo de base acuosa sobre las esferas a la entrada de la vagina para que la introducción sea más fácil (especialmente si tenés un poco de sequedad vaginal).  Es muy importante que el gel sea de base acuosa para no dañar el material de las esferas. Te recomiendo como parte de el tratamiento, usar Gel con ácido hialurónico.
• Podés elegir varias posturas para la introducción de las esferas: nosotros recomendamos que lo hagás sentada sobre el inodoro, con las piernas ligeramente separadas.  Si lo prefierís, podés acostarte boca arriba en la cama, o incluso hacerlo de pie. 
• Introducí primero una esfera dentro de la vagina con un suave movimiento giratorio (la que no tiene adherido el cordón de extracción).  Una vez tengás la primera esfera dentro, puedes repetir el proceso con la segunda esfera asegurándote de que el cordón de extracción queda por fuera de la vagina.  (Como si se tratara de un tampón). 
• Una vez tengás las dos esferas dentro de la vagina y el cordón de extracción por fuera,  ponete de pie y caminá lentamente para acostumbrarte a ellas.  Es muy importante que no permanezcás sentada o acostada, ya que para que las esferas puedan cumplir con su misión, necesitan que estés en posición vertical y en movimiento.
• El único ejercicio que tenés que hacer mientras llevés las esferas dentro, es intentar andar con ellas evitando que se salgan.  Aunque no serás consciente de esto, el ejercicio de contracción espontáneo de la musculatura del suelo pélvico que realizarás para que las esferas no se caigan, es exactamente lo que se denomina como ejercicio kegel.  No tenés que hacer ningún ejercicio adicional.  Tan sólo concentrarte en mantener las esferas dentro de tu vagina mientras estés en posición vertical.
• Dependiendo del estado de tu suelo pélvico, el esfuerzo por mantener las esferas dentro de tu vagina será mayor o menor.  Cuanto más debilitada esté la musculatura de tu suelo pélvico,  más te costará mantener las esferas dentro sin que se salgan.  No te preocupés.  Podés empezar por pocos minutos al día e ir gradualmente incrementando el tiempo de uso hasta llegar a una hora diaria.
• Cuando extraigás las esferas, recordá lavarlas con agua tibia y jabón neutro.  Dejalas secar al aire o secalas con un paño.
• Por último: el éxito en tus resultados, dependerá sobre todo de lo constante que seas al utilizar las esferas.  Ahora que ya sabés exactamente cómo usar las bolas chinas, no tenés excusa!  Utilizalas todos los días (aunque sólo sea unos minutos) y en breve verás los resultados.

 HIGIENE